Gehe ans Meer, Aerosole einatmen ...

Die Nordsee wirkt aufgrund ihres ausgesprochenen Reizklimas und der naturgegebenen Heilmittel wie Medizin auf den menschlichen Organismus. Einfach am Strand entlang zu gehen oder zu sitzen oder zu liegen, genügt vollkommen:

Wir lesen in des Badearztes Dr. Michael Feld's Buch "Sylt – das Gesundheitsbuch“: "Maritime Aerosole sind besonders fein verstäubte Salzwassertröpfchen in der Luft über dem Meer. Die Partikelgröße, die durch die natürliche Gischt am Flutsaum entsteht, ist so winzig klein und fein, dass sie durch kaum einen künstlichen Zerstäuber der Welt so hergestellt werde kann. Hierdurch gelangen die natürlichen Sylter Aerosole bis in die tiefsten Bronchien hinein und können selbst dort krampf- und schleimlösend sowie keimtötend wirken, wo bisher kaum ein Asthmaspray der Welt hingelangt.

Dr. Wind und das Aerosol

Die Wassertröpfchen mit den winzigen Salzkernen geraten durch den Wind in die Luft. Sie wehen den Strand entlang und kommen mit dem Spritzwasser bis zu den Dünen. Je stärker der Wind weht und umso höher die Wellen schlagen, desto höher ist der Anteil an maritimem Aerosol und damit auch der Salzgehalt in der Luft."

So ist das. Was ist der nächste Schritt?

Raus ans Meer – einatmen und ausatmen. Am besten barfuß (Erdung). Einfach sitzen oder liegen oder stundenlang gehen. Bei „Schlechtwetter“ empfiehlt es sich noch mehr. Bei Sonnenlicht wird zusätzlich Vitamin D gebildet, das ist ein Thema für sich...

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